Van slaapwandeling naar droomleven 14 december 2020 – Posted in: boekpresentatie – Tags:

Maandag 14 december, kort voor corona-lockdown,  lanceerde Mark Schadenberg zijn boek Van slaapwandeling naar droomleven. Hij deed dit in het futuristische Fletcher Hotel Amsterdam in gezelschap van een tiental influencers: @renewatzema @menshealthnl @cowiththeflow @lullenoverkrullen @jasperdemollin @de_zus_van_koen @bobbieboth @boy_leonidas @florineduif

Als militair in oorlogsgebied heeft slaapcoach Mark Schadenberg zelf ervaren wat slaapproblemen, stress en fysieke klachten met je doen. Hij raakte vervreemd van zichzelf en leefde enkel nog om te overleven. Deze nachtmerrie aan ervaringen bleek hij nodig te hebben om te ontwaken. Hij leerde opnieuw te verbinden met zichzelf, met het hier en nu en had zin in een actief en betekenisvol leven. Hij bevrijdde zich uit de kooi waarin hij zichzelf gevangen hield.

Van slaapwandeling naar droomleven leert je slapen als een roos en schudt je daarna wakker om je droomleven te gaan leiden. Want zelfs met een uur extra slaap krijg je al meer focus, energie en daadkracht wat leidt tot veel meer werk- & levensgeluk. Dit is dan ook het ideale boek voor een slaapkop die koploper wil worden.